Dicas de como parar de roer as unhas!

Oi meninass..

Tudo bem??

O assunto de hoje é um problema para várias pessoas.

Nunca tive esse "vício", mas tem gente que chega a ferir o dedo.

Resolvi colocar algumas dicas e espero que ajude.

Coloque nos comentários se te ajudou, ou se você tem mais dicas para nos dar, ou se tem algum assunto que queria que eu coloque aqui!!!

 

• Admire e inspire-se: Isso mesmo, sabe aquela sua amiga com unhas lindas, ou então aquela blogueira (tipo eu! kkkkkk) ? Use-a como inspiração! Se ela consegue, você também irá conseguir não é mesmo?!
• Compre os produtos necessários: Antes de começar a simplesmente fazer as unhas, tenha em mãos alguns produtos necessários para ajeitá-las primeiro, como alicate, amolecedor de cutícula, lixas e esmaltes fortalecedores.
• Faça uma faxina: Com os produtos citados acima, prepare suas unhas para começar todo o processo. Deixe o amolecedor agir e em seguida corte todas as pelinhas que estão soltas (coisa comum no caso de quem rói as unhas). Tirar ou não tirar as cutículas é uma opção de cada pessoa. Depois de cortar as pelinhas, lixe as unhas de maneira que fiquem todas iguais, caso sua unha esteja tão curta a ponto de não conseguir lixar, não tem problema. Por fim, passe algum fortalecedor de sua preferência.
• Programe-se: Estipule um dia da semana ou dois, para sempre fazer a unha, mantê-la sempre pintada é bom, pois a vontade de roer diminui um pouco. Mas não se esqueça de deixar a unha respirando por pelo menos um dia.
• Não desanime: As unhas vão demorar um pouco para crescer e criar um formato bonito, então mantenha o foco e não se esqueça do seu objetivo. Admire-as mesmo ainda estando curtas!
• Teste: Alguns fortalecedores fazem mais efeito que outros, então pesquise antes de comprar. Os mais indicados são os fortalecedores a base de cravo, cálcio ou vitaminas. Tem também os inibidores com gosto amargo, também ajudam. Mas eu prefiro o uso de fortalecedores e manter as unhas feitas.
• Controle a ansiedade: Muitas pessoas só roem as unhas quando estão ansiosas, preocupadas. Substitua esse hábito por outra coisa, tente se distrair, manter as mãos ocupadas.
• Peça ajuda: Avise as pessoas ao seu redor que você esta tentando parar de roer as unhas, para que elas possam pegar no seu pé caso vejam você caindo na tentação. E brigue consigo mesma também!
• Mantenha produtos necessários ao seu alcance: Tenha sempre uma lixa e um alicate na bolsa, para cortar as pelinhas que surgirem e lixar se necessário. Jamais arranque com a boca!
• Alimente-se bem: Unhas bonitas e fortes também são reflexo de uma boa alimentação. Abuse de alimentos que contenham as vitaminas do complexo B (ovos, carne, aves e leite), vitaminas C (laranja, limão, morango, goiaba), vitaminas E (vegetais de folhas verdes, grãos integrais) e cálcio (leite e derivados, peixes, vegetais de folha verde escura).
 

 

Gostaram meninas...

Um MEGA beijo pra vocês.

Fonte: http://esmaltebonito.com/